张子豪
在怀孕后期，宝宝的生长速度会变的很快，尤其是临产前的几周，还会出现头部进入骨盆的现象，这时候就需要孕妇行为上非常谨慎，避免出现异常的状况，有时候甚至会引起羊水破裂，那么破损后开心多少正常。
1、在羊水破裂之后，要及时的到医院里面做全面检查，这是孕妇要采取平躺方法，不能活动，可以将自己臀部抬高，在这时如果做胎心检测的话，每分钟达到120~160次，就属于正常，如果出现了短暂停跳现象，就说明宝宝已经出现缺氧状况。
2、正常的情况下，如果羊水破裂，就说明宝宝已经足月，是可以正常分娩的，这时候医生还会做出合理检查，避免出现感染现象，这也就需要作为家人给予合理照顾，在怀孕的后期，孕妇要穿上舒适平底鞋，鞋跟高度不能超过三厘米，同时鞋底部要有防滑纹理，避免在走路过程中出现摔倒现象。
3、随着女性肚子逐渐增大，在行动上非常缓慢，这是就要减少外出几率，而且是在病毒流行春季和秋天，减少前去人多地方停留，因为那里的空气质量会受到污染，一不小心就出现生病状况，每天要保证科学饮食，多吃绿色蔬菜，新鲜水果，避免吃太油腻，让自己身体重增加。
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