张子豪
怀孕时很多妈妈都会做好生完孩子后的准备，毕竟孩子出生后可没有这么多的闲余时间来考虑，所以有些女性也会担心产前堵奶的情况，那么产前怎么预防堵奶？
产前如果有堵奶的症状，不仅在产后会增加哺乳期喂奶的难度，而且还容易导致产妇出现乳腺炎等不良病症，而且没有彻底治愈还有感染的风险。所以产前就要做适当的准备来预防堵奶，比如胸部护理，多按摩、热敷胸部，刺激乳腺部位的细胞，这样就不会出现积奶堵奶的情况。
产后堵奶很严重，要尽快的疏通乳腺，否则孩子容易出现营养不良，腹泻等情况。因为新生儿很难直接适应奶粉，母乳才是最好的过渡食物。女性可以用按摩吮吸的方式来帮助乳房畅通，可以使用吸奶器等工具，将有堵塞的乳房中的乳汁吸出，边按摩边将乳汁挤出，这样堵奶的情况肯定能得到缓解。
而更推荐产妇们选择热敷的方式来刺激乳房，用一块干净的毛巾浸湿在热水中，拧到不会滴水的状态再敷到乳房部位，每次敷一个乳房，每次要敷五分钟左右，一天可以敷两到三次，持续一个月左右会有极好的效果。
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