张子豪
现在女性怀孕的时候，都会摄入很多的营养，这就容易使胎儿过大。如果胎儿比较大的话，就需要剖腹产了。女性在剖腹产后，不但要做好伤口的护理，还应该适当的调整饮食。那么，女性剖腹产第三天可以吃什么食物？
女性在剖腹产第三天时，应该吃流质、半流质食物，可以选择吃些粥、蛋花汤以及面条。还可以适量的吃点新鲜蔬菜、水果以及鱼类等，比如香蕉、苹果、鲫鱼。最好是少吃油腻食物，如果要喝汤的话，就应该把表层的浮油撇去。产妇们要注意，不能吃寒凉食物，比如从冰箱中取出的东西，就不可以直接吃。
女性在剖腹产后，身体中的雌激素、孕酮水平会有所下降，这能促进乳汁的形成。很多产妇都会喝鸡汤，这时候不能喝母鸡汤。这是因为母鸡中含有雌激素，它能够削弱催乳素的作用，进而影响到乳汁分泌。所以产妇应该喝公鸡汤，这才有助于奶水分泌。
剖腹产后三天可以适量吃些鸡蛋，这是非常适合产妇的食物。鸡蛋里面蛋白质丰富，而且还含有多种营养，比如钙、磷、铁等，维生素A的含量也颇高。
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