张子豪
在怀孕期间，女性的身体会出现许多变化，同时也会出现许多的不适。在怀孕结束，分娩过后，妈妈们的身体同样会出现一些不适，不论是选择剖腹产的方式或者是顺产的方式，例如产后便秘，那么剖腹产没有大便怎么办？
女性在剖宫产后会有身体元气受损，出现身体的脾胃虚弱现象，肠胃的消化功能受到一定的影响。若是剖宫产后便秘不能大便首先要多喝水，食物选择一些容易消化的流食，在药物的选择上可以选择开塞露。外用药物不会进入乳汁，影响哺乳。
妈妈们在产后可以吃些什么食物呢？
1.流食。产后不久最适合妈妈们的食物就是汤水类的流食。这时的消化功能较弱，流食更容易让虚弱的脾胃恢复元气，此外，产后进入哺乳期的妈妈们多喝汤水类食物有助于促进乳汁的分泌，为宝宝提供更丰富的食物。
2.猪蹄，黄豆等食物。进入哺乳期的妈妈们会考虑乳汁是否足够丰富的问题。猪蹄、豆类制品、鱼汤、花生等等都是有助于促进乳汁分泌的食物，在产后可以根据需求进行烹饪食用。若是海鲜制品需要提前了解是否有过敏史。
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