张子豪
满月发汗是近些年，很是流行的产后恢复的方式，而女性过分追求身材，也让这个行业备受争议。满月发汗有必要吗？按说在生产后，女性即便洗澡都要注意，那么像蒸桑拿一样的出汗，真的对身体好吗？满月发汗有科学依据吗？
满月发汗有科学依据吗
至于发汗，其实做最好，但不做也无妨。只要自己觉得身体无碍，吃什么都香，心情好，完全可以应付眼下的苟且，怎样都无可厚非。其实满月发汗就相当于蒸桑拿，好处是有，一身大汗，说不定能减两斤肉。但不做是的权利，不要给自己心理压力，否则造成不必要的负担，结果没病也有病了。
满月发汗的注意事项
1、首先是喝发汗汤，不知道大家的发汗汤是什么样的，有些地方是要加酒的，所以对酒精过敏，或者酒量不济的妈妈，事先要沟通好。发完汗后，最好安静的躺一会，全身毛孔打开的畅快感不是你放松警惕的理由。
2、其次是防止中暑，发汗时，身体大量排汗，虽然酣畅淋漓，但由于水分流失过快，没有及时补充很可能中暑。这种情况虽少见，但还是要注意喝水的频率。
以上是对满月发汗有科学依据吗，这个问题的解答，希望能对读者有所帮助。满月发汗科学的来说是没有依据的，反而会因为一下子出汗过多造成人体缺水，毛孔猛然的张开闭合对子宫也会有影响，比较宫口出血。如果是剖腹产，更不易发汗，以免对伤口造成化脓性结痂。
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