张子豪
在宝宝出生以后，妈妈对于宝宝的营养是非常关注的，毕竟发育期宝宝的健康是非常重要的，补充维生素a和d是很多妈妈的选择，但是却不知道应该怎么吃，那么维生素ad吃多久停多久？
如果想要给宝宝补充ad的话，一般情况下在宝宝出生15天以后就可以服用了，不过要根据宝宝的情况来决定，一般情况下小于三个月的宝宝是不需要补充的，通过母乳就能够满足，之后给宝宝补充，可以持续到2~3岁，能够起到预防佝偻病的效果。夏天阳光是比较好的，可以隔几天服用一次，其他的季节正常服用就可以了。
维生素ad每天，只需要吃一粒，具体的时间并没有严格的规定，可以在早上也可以在晚上，在服用的时候一定要注意剂量，不可以太多，否则也会起到相反的作用，如果长时间都过量服用的话，随着一点点累积，就会造成慢性中毒，隔一天吃一次是最好的，可以促进钙的吸收。
宝宝在前三个月的时候是不需要补充钙质的，因为通过母乳就可以满足宝宝的需求，在天气比较暖和的时候，可以带宝宝经常到户外去晒晒太阳，这样也能够起到补钙的作用。再给宝宝补充维生素ad的时候，要根据宝宝的情况来决定，千万不可以过量服用。
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