张子豪
吃母乳是宝宝的权利，也是妈妈的义务。但是随着宝宝长大，母乳总有一天是需要断掉的。一般来说宝宝断奶大都在一岁左右。断了母乳的宝宝需要及时采取食物进行喂养。那么一岁宝宝断奶后怎么喂养呢？
1.首先一定要积极的添加辅食，保证所添加的辅食适合宝宝吃，最好是保证辅食的营养、细软和容易消化。因为这个时候的宝宝只长出了几颗牙齿。这些牙齿还不足以让宝宝拥有强大的咀嚼能力，所以食物一定要适合宝宝的特点，容易咀嚼和消化。
2.每天都需要喝牛奶。宝宝的身体正在成长之中，需要大量的品质上乘的蛋白质，而牛奶中上乘的蛋白质含量很是丰富，所以宝宝最好是积极多喝一些牛奶，每天喝一杯牛奶是宝宝健康成长的必须。
3.保证营养均衡。只有营养充足小宝宝才能够健康成长，想要让这些营养成分充足，一定要及时的保证饮食的多样化。宝宝一定要积极摄入充足的均衡的营养，不可以偏食、挑食。
4.宝宝的食物拒绝添加味精。小宝宝的食物中最好是不要添加味精，味精对小宝宝的身体没有好处，只有坏处。可以适当添加一些盐、酱油等，但是味精不可以哦。
5.每天少食多餐。小宝宝的胃口很小，一定不要让小宝宝撑到，保证每天少食多餐，这样才能够促进宝宝的健康成长。
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