张子豪
相信大家都听说过抑郁症，这属于比较多见的精神类疾病，在女性的怀孕期、产后，就比较容易患抑郁症。在患上了抑郁症之后，就必须及时、科学的治疗，以免病情严重后引发危险。那么，如何判断抑郁症痊愈了呢？
在抑郁症的患者进过治疗后，自知力恢复完整，并且社会能力恢复正常，比如能够正常的与人交往，可以从事正常的工作以及能够做家务等，就说明抑郁症痊愈了。此外，患者通过2~3年的维持治疗，在停止使用药物后，病情并没有出现复发的话，也可以认定患者的抑郁症痊愈了。
在患了抑郁症以后，患者平时就应该做最感兴趣的事。比如患者在事业方面可以不断增进自己的技能，这时可以从自己比较感兴趣的事情上入手。有意识的进行一些可以获得快乐、自信的活动，比如听音乐、逛街等。
在医生对抑郁症患者治疗时，大多会使用认知行为治疗法。这可以帮助患者发现自己消极的思维模式以及行为，然后尽量的进行改善，这有助于让思维模式以及行为积极起来。这种治疗方法对于抑郁症的治疗效果很好。
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