张子豪
说起日常生活中的常见疾病，很多人会想到感冒。要是患上了感冒的话，不仅会流鼻涕、鼻塞，还经常会伴有咳嗽的症状。有很多的食物都有止咳的效果，但也有些食物会让咳嗽加重。那么，感冒咳嗽能不能吃水果呢？
感冒咳嗽时能吃水果，但并不是所有水果都能吃。有不少水果都可以止咳，比如杏，要是感冒时干咳无痰，并且还有气喘的症状，食用一些杏肉、杏仁，便可以止咳。因为在杏里面含有苦杏仁甙，它具有镇咳祛痰的作用。大家还可以吃点荸荠，不管是煮着吃还是炒着吃，都可以一定程度地缓解咳嗽，不仅于此，荸荠对咽喉肿痛症状也有一些缓解作用。
如果患上了感冒，还有咳嗽的症状，就不宜吃西瓜。尤其是对于风寒感冒咳嗽的患者，食用西瓜很容易加重症状，因为西瓜是寒凉、生冷的食物，吃了之后就可能会伤害到脾胃，还会使感冒痊愈的时间延缓。
柑橘是特别常见的水果，有很多人都认为吃柑橘是可以止咳的，其实这个观点是错误的。感冒咳嗽的患者吃柑橘，并不能改善症状。大家要注意，能够止咳的物质在柑橘的皮上。
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