张子豪
孩子经常发生便秘，让妈妈特别担心，因为便秘很容易让孩子出现各种各样的疾病，如果排便相隔的时间比较长的话，还会出现排便困难的情况，其实这也是有很多原因的，那么孩子老是便秘怎么办？
孩子经常出现便秘，就需要调整饮食习惯了，训练孩子养成定时排便的好习惯，也是可以有效预防便秘的，或者经常可以给孩子按摩腹部，通过这种方法达到通便的作用，如果很长时间都没有排便，可以在医生的建议下使用药物，平时一定要多喝水。
通过人工喂养的方式，往往会让孩子更容易出现便秘的情况，所以在冲奶粉的时候，一定要注意使用正确的方法和比例，在喝完奶粉之后，还需要给孩子多喝温水，尤其是在天气比较热的时候，流的汗液比较多，就要额外增加水量。
辅食中所含的营养是比较丰富的，在孩子6个月以上就可以添加了，刚开始的时候最好给孩子做粥，可以将蔬菜剁碎放入粥中，不仅口感好，又可以吸收到更多的营养。可以将菠菜，青菜等，做成各种各样美味的粥给孩子吃。不要给孩子吃太多容易引起便秘的食物。
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