张子豪
咳嗽并不是什么稀罕的疾病，几乎每一个人都有过咳嗽的经历。当咳嗽发作的时候，不能好好的睡眠，不能好好的进食，是非常痛苦的。尤其是小孩咳嗽，更是让众多宝妈头疼的事情，那小孩经常咳嗽怎么调理？
1、萝卜蜂蜜汁
白萝卜准备一个，再准备适量的蜂蜜、白胡椒、麻黄。先把白萝卜洗好切片，然后倒入适量的蜂蜜，以淹没白萝卜为宜。然后把准备好的白胡椒和麻黄也放进碗里，上锅蒸半小时，出锅后趁热给小孩服用。
然后让小孩卧床休息，最好是想办法让小孩发汗，痊愈速度更快。因为发汗可以散寒，而白萝卜和蜂蜜都是止咳化痰的好食材，结合起来给宝宝食用效果更好。
2、生姜萝卜汁
准备一颗新鲜的白萝卜，再准备一块生姜，还有一些蜂蜜。那白萝卜和生姜都去皮切碎块，然后一起放入榨汁机搅拌，等榨汁结束后，再加入蜂蜜就可以给小孩食用了。
生姜萝卜汁很适合在冬季食用，针对气候干燥引起的咳嗽有明显的疗效。还能顺便缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等咳嗽并发症。而且萝卜化具有调节免疫力的功效，经常给小孩食用，还能让小孩的体质更健壮。
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