第一次吃土豆泥加多少

土豆是一种富含蛋白质的食物，常吃土豆可以预防人体患上脑血管之类的疾病。土豆富含、锌。铁之类的食物，经常吃土豆可以帮助健康身体。土豆的做法有很多种，其中土豆泥是常见的味道好的食物。因此不少父母会做土豆泥给宝宝吃，但是宝宝的体质跟成人是不一样的，那么，第一次吃土豆泥加多少？

第一次吃土豆泥加多少

首次添加有一勺就行，没有不适可以慢慢加量到小半碗。观察没有腹泻，便秘，呕吐，食欲差有3-5天以后就可以加另外一种，同样添加和增加方法，如果也没有问题，等下次可以混合添加也是可以的。

做土豆泥的注意事项

1、凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆都不能吃。 食用土豆时要注意凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆，因含过量龙葵素，极易引起中毒，一律不能食用。

2、食用土豆的时候要去掉有芽眼的部分。土豆宜去皮吃，有芽眼的部分应挖去，以免中毒。土豆切开后容易氧化变黑，属正常现象，不会造成危害。烹调时注意不要把土豆泡得太久，这样会致使水溶性维生素等营养流失。

3、不要使用过多土豆。土豆吃多了容易胀气，因此，每次妈妈们给宝宝食用土豆泥的时候，要适量。

虽然多吃土豆有好处，但是对于宝宝来说，对于土豆的摄入量一次性不能太多。宝宝的身体机构是无法与常年人相比较的，一次性摄入过多的土豆会让宝宝的体质承受不足而影响健康。特别是第一次，宝宝的身体还未接触过土豆泥，应该慢慢的加入量，让身体对其有一个适应期，逐渐增加进食量。