婴儿睡觉是在长脑子吗

婴儿是每个家庭的希望。大人们为了婴儿能够健康的成长，可以说是煞费苦心。在日常生活中，婴儿的一举一动都牵连着家长的目光。小婴儿可爱的模样让很多家长喜爱不已，婴儿睡眠时间过长。有人说婴儿睡觉是在长脑子，那么婴儿睡觉是在长脑子吗?

婴儿睡觉是在长脑子吗

很多家长都希望婴儿长大后变得聪明，认为婴儿睡觉是在长脑子。婴儿临床中习惯把婴儿睡眠描述为婴儿的脑子在锻炼，脑子在那里做梦。大脑发育就像身体发育一样离不开活动，活动越多表明大脑用得越多，发育程度就越高。婴儿在动态睡眠中时，大脑仍处于活跃状态。因此，动态睡眠具有促进大脑发育的作用。

可见，睡眠对婴儿来说就好比乳汁，是成长过程中必不可少的条件。重视孩子的睡眠就等于重视孩子的大脑发育。所以也可以说婴儿睡觉的确等同于长脑子，健康睡眠对婴儿非常重要。

婴儿的睡眠时间如何调整

有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服，或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

良好的睡眠可以有效保障人体健康，睡眠充足不仅对成人有很大的好处，同时对于婴儿来讲更加重要，婴儿时期需要不断的吃奶睡觉，才可以健康的长大，那么婴儿睡觉是在长脑子吗?婴儿在睡觉期间，脑部活动比较频繁，所以婴儿睡觉是在长脑子。