新生儿5个小时不睡觉的原因

刚出生的小宝宝，基本上除了吃就是睡。因为小宝宝刚刚与母体分离，急需要通过吃和睡眠来补充营养，促进生长。在白天的时候也会有一些时间来玩，随着小孩子的成长，宝宝玩耍的时间会逐渐增多，但是时间的延长也是逐渐性的。那么新生儿5个小时不睡觉的原因是什么呢？

新生儿5个小时不睡觉的原因

睡前给宝宝适当的按摩安抚，洗热水澡，可以帮助宝宝入睡，感觉宝宝还有点吓到了，这些都需要大人细心照顾才能逐渐恢复，宝宝的妈妈首先不要急躁，会影响宝宝。

宝宝哭闹的原因有很多，肚子胀是其中之一，宝宝喝完奶后要轻轻抱起来拍背，直到打隔，才能缓解宝宝肚胀，宝宝一次也不可吃太多，少吃多餐，白天适当不要总让宝宝睡觉，醒的时候大人多逗逗宝宝，晚上给宝宝创造一个舒适的环境，让他快乐的入睡，这样宝宝通常会睡个好觉，给宝宝唱歌，轻柔的说话，也能安抚他的情绪。

新生儿什么时候入睡好

1、一天中人体生长激素分泌最旺盛的时间段为夜间10点至凌晨1点，生长激素的分泌与婴儿未来的身高关系密切。科学研究表明，生长激素在深睡状态一小时后进入分泌高峰，在夜间10点至凌晨1点分泌最旺盛，如果错过这段时间，婴儿的发育将受到影响。

2、所以，一般让婴儿晚上9点前入睡，才能尽可能保证婴儿在10点前进入金质睡眠状态。为了确保金质睡眠效果，爸爸妈妈提前就开始避免婴儿睡前激烈的运动，营造睡眠的仪式气氛，给婴儿提前布置好好的睡眠环境（卧室温度20-25℃，湿度60%-70%），并且穿戴金质睡眠装备——一款吸收快、透气好、穿戴舒适的纸尿裤，避免金质睡眠被身体不适及尿流吸收不及时而带来的干扰影响。

新生儿的睡眠是很重要的，因为宝宝在这个阶段主要通过睡觉来发育身体。如果小宝宝在晚上没有好的睡眠的话会很影响孩子的成长。所以在白天的时候各位家长可以多多与小朋友玩耍，让孩子消耗一些经历，这样才能在晚上“睡大觉”。