张子豪
许多小孩子由于胃肠道未发育成熟，引起消化不良，容易拉肚子。在拉肚子期间，小孩子的饮食要尤为注意。而红薯具有一定的营养，那小孩子拉肚子能不能吃红薯？
小孩子在拉肚子的时候不能吃红薯，因为红薯里有膳食纤维，在胃肠内不能被消化吸收。从而刺激肠道，可以促进肠道蠕动，帮助通便，比较适合便秘的人。所以，在拉肚子的时候不吃红薯，防止拉肚子情况加重。
在拉肚子期间，注意小孩子腹部的保暖，以防着凉。在饮食上，以清淡的、容易消化的食物为主，让营养得到补给，少量多餐，注重补充维生素。拉肚子的时候，容易耗费体液，可以吃加盐的白粥，补充体液。并且，可以煮点苹果水喝，有助于缓解拉肚子情况。
在平常生活中，卫生和饮食要注重。像在夏天的时候，食物容易变质，容易产生细菌，要避免食物的长时间储藏。同时，引导教育小孩子个人卫生的保持与注重，吃饭之前和上厕所之后需洗手，指甲也要勤剪，不要去啃指甲。蔬菜瓜果要洗干净再吃，因为上面含有农药等成分。晚上休息的时候，保证腹部保暖到位，可以调低空调的温度或者风扇不对着吹，以免腹部着凉。
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