张子豪
胃胀是很常见的肠胃不适症状，很多肠胃不好的人，都会频繁的出现胃胀的症状。胃胀不仅会给身体带来很多不适，还严重的影响到了正常的进食，在胃胀的情况下，吃饭也会没有食欲。那胃胀能不能吃鸡蛋？
胃胀的时候尽量不要吃鸡蛋，因为鸡蛋中蛋白质营养含量比较高，需要肠胃分泌更多的蛋白酶才能完全消化吸收，因此鸡蛋属于不易被消化吸收的食物。如果在胃胀的时候食用鸡蛋，就会加重导致胃胀症状更严重，还可能会给肠胃带来更多的不适，因此胃胀的时候最好不要吃鸡蛋。
胃胀期间最好是吃一些易消化的食物，流质和半流质的食物更适合当时的肠胃状况，比如米糊、稀粥等食物，都有益于肠胃健康。还可以吃一些白萝卜、生姜、芦笋、木瓜、香蕉、猕猴桃等食物，都可以缓解胃胀。
如果只是偶尔出现胃胀的现象，那可能是饮食不当导致的，无需就医治疗。但如果胃胀现象频繁发作，且很难缓解，那可能就是肠胃疾病导致的。此时不可以大意，应该及时的就医检查，弄清楚病因之后积极的进行治疗。
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