张子豪
对于孩子的饮食，家长一定要特别的上心。孩子对于食物没有明确的分类，只有存在怎么吃的概念。所以，对于必须让孩子禁食的食物，家长一定要保存好，否则孩子误食了以后，对于健康的也许是非常大的，那么小孩能不能吃杏仁？
首先，杏仁是一种营养丰富的坚果，坚果类的食物对于人体的健康有一定的好处。但是，杏仁的个头比较小，如果孩子单独食用的话，有可能会出现卡在气管的危险。如果给孩子吃的时候，家长可以帮助孩子加工成可以食用的状态，再来给孩子食用。
其次，杏仁的营养是比较丰富的，但是吃多了以后，会造成腹胀的情况。而且，孩子的胃肠道消化功能比较有限，对于这种不好消化的食物，还是尽量要少吃的。以免孩子吃了以后再喝水，出现消化不良或者腹泻的情况。
最后，如果想补充营养吃杏仁的话，家长可以把杏仁加工成粉末或者煮在粥里，让孩子再使用。同时，杏仁还有一种是苦味的，这种是有一定的毒素存在的，一定不要给孩子食用，避免出现食物中毒的情况。
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