张子豪
小宝宝抵抗力很弱，所以平时经常会生病，而腹泻、感冒就是小宝宝的常见疾病。在孩子感冒的时候，大多都会有流鼻涕、鼻塞等症状，而且还会引起咳嗽，有时候咳嗽会持续很长时间。那么，宝宝咳嗽能不能吃酸奶？
宝宝咳嗽时能喝酸奶，这对孩子身体有益。酸奶里面有许多益生菌、蛋白质，能够增强孩子的免疫力。而且酸奶的营养十分丰富，它还含有乳酸菌，可以起到一些保健作用。喝酸奶能够保持肠道菌群平衡，这就可以有效避免有害菌的入侵。此外，酸奶里面含有很多种酶，不仅能促进孩子的消化，还可以避免便秘的发生。
如果发现孩子有咳嗽的症状，就应该在饮食方面多加注意了，不要给孩子食用味重、刺激性强的食物，否则会使孩子的味觉降低，还可能出现恶心、呕吐等症状。宝宝患病后，消化能力会有所减弱，所以需要吃易消化食物，比如稀饭、小米粥等。
父母可以给孩子制作一些冰糖雪梨水，这就可以有止咳、化痰、润肺的功效。如果孩子在咳嗽的同时还发烧，就可以煮些红糖生姜水，这就有退烧、缓解头疼的作用。
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