张子豪
婴儿出生后，家里人都会很紧张婴儿的生长发育，盼着婴儿能快高长大。有的家长并不知道婴儿发育的情况，那么，一岁婴儿的身高和体重的标准是多少？
通常情况下，一岁左右的婴儿身高应该要大约在70到80厘米之间，而体重则会在18至22斤之间，不过具体情况需要结合婴儿的情况来看，如果婴儿出生的时候就较重较高，那这些数据可能会比寻常的婴儿的要大些，而且婴儿的身高体重也会受遗传因素、生长环境的影响。
如果婴儿体重偏重，看起来也比一般的婴儿要胖一些，家长可以选择一些低糖分的奶粉给婴儿喝，同时增加饮食结构中的蔬果类食物的占比，让婴儿摄取更多的纤维素、维生素还有其他的矿物质元素，不要因为婴儿的食物偏好而让婴儿肥胖起来。
如果婴儿的身高体重偏低，建议家长要注意多给婴儿补充营养。如果婴儿体重偏轻，家长可以给婴儿多吃些蛋白质和脂肪含量高的食物，像各种肉类和豆制品，如果宝宝的个子长得慢，建议家长要给婴儿好好地补钙，体内钙元素的不足是婴儿个子长得慢的一个重要原因。
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