张子豪
很多家长会发现宝宝不像之前一样哄一下就可以睡着了，总是会出现难以入睡的情况，怎么哄都不睡，还一直哭闹，很让人苦恼。宝宝吵困的情况不仅影响到宝宝自身的睡眠，而且也对家人的正常睡眠造成影响，那么宝宝吵困怎么解决？
宝宝出现吵困有可能是因为出现异常情况，如身体不舒适，这个时候必须到医院医治，治疗之后才能正常入睡。如果宝宝是突然与父母分离，由爷爷奶奶带的话，可能就是没有习惯父母不在身边的感觉，对环境也会排斥，会出现烦躁情绪，所以出现吵困。
日常生活的变化如父母带着出门、不在家里睡觉、搬家到陌生的新环境、有没见过的亲戚同住，都会使宝宝激动不能正常入眠。所以父母尽量自己带着宝宝，不要在宝宝太小的时候就分离，如需外出工作可带宝宝一起。
在宝宝入睡之前，在家里营造成最安静的气氛，注意在宝宝睡觉前让宝宝安静下来，不要有过于兴奋的互动；建议在睡前父母可以朗诵诗歌，或讲一些温情的故事给宝宝听，父母尽量跟宝宝同卧在床，会增加宝宝的安全感。
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