张子豪
宝宝生病，最担心的一定是父母，很多父母宁愿自己生病，也不希望自己的宝宝生病。不到一岁的小宝宝本身抵抗力就不是很好，体质也比较差，所以很容易生病。正常来说，小宝宝一年生病次数在7次以内都是正常的。宝宝生病后除了需要及时治疗以外，饮食也是需要注意的，那么，宝宝咳嗽生病是什么菜比较好呢？
宝宝生病的时候饮食方面需要清淡，可以给宝宝吃一些青菜粥，清淡也有营养。山药粥、苹果粥同样可以给宝宝吃。山药粥的做法很简单，就是将山药蒸熟后跟稀饭一起煮。稀饭快要煮熟之后，放入苹果粒，最后放一点冰糖，这样口感会比较好，宝宝也比较喜欢。
宝宝咳嗽的时候不能吃油腻的食物，也不能吃煎炸的食物，另外，海鲜也不要吃，海鲜是发物会影响病情。如果宝宝是上火引起的咳嗽的话，可以给宝宝煮一些白萝卜水喝，有很好的下火功效。如果宝宝还有腹泻情况的话，可以吃一些胡萝卜水。
总的来说，宝宝咳嗽生病后的饮食需要清淡，可以适当的吃一些水果汁。宝宝不喜欢喝奶粉的话，也不要强迫宝宝喝，可以给宝宝喝一些酸奶，有开胃的作用。
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