张子豪
当自己的宝宝达到一定的年龄后，无论是从经济上，还是训练宝宝独立性来说，家长们都希望宝宝能尽快戒掉使用尿不湿来睡觉，但是这个过程往往会比较困难。那么，怎样训练宝宝晚上不用尿不湿睡觉？
1.在晚上的时候，尽量少让宝宝喝水，如果宝宝到两岁了还在用尿不湿，这样会影响到宝宝日后无法形成良好的排尿习惯，因此晚上可以适当地减少宝宝的喝水量，这样可以减少宝宝在晚上的时候起床尿尿。作为大人，也不会因为宝宝晚上经常尿尿而太过于辛苦。
2.睡前的时候，可以跟宝宝进行简单的沟通，告诉宝宝不要尿床，如果想拉尿了，就轻轻的叫一声，或者在床上滚动，这样可以使宝宝产生一个条件反射，使他在出现尿意时能及时地喊醒家长。
3.家长可以在睡觉时定点喊醒宝宝拉尿，建议在宝宝的房间里放上一个小尿壶，坚持每天在同一个时间喊宝宝起床，长此以往就能使宝宝养成排尿的习惯了。
4.家长在晚上睡觉时不要睡死，当发现宝宝有不停翻动身体时，就要及时去喊醒宝宝，无论有没有小便，都应该让他尝试拉尿。
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