张子豪
现在的人们对宝宝的饮食睡眠控制的都相当精确，孩子成为了家中最宝贵的那个，好多人都想给自己的宝宝制定一个科学合理的饮食和睡眠计划，宝宝一天吃几顿饭，一次吃多少，每顿吃什么，喝几次奶，每次多少毫升，这都成了各位宝妈老生常谈的话题。那么，13个月宝宝一天喝多少奶？
首先来说，宝宝才13个月，本身就没有多大的食量和奶水饮用量，每天喝两次奶足够了，当然，不排除个别个头比较大的宝宝，相对而言，喝的会比较多点。
正常情况下，一天两次，每次550毫升就可以，如果没有母乳或者母乳比较少，推荐喝奶粉喝羊奶粉，喝奶的话最好是有机奶，牛奶中富含丰富的营养成分，而且作为饮用品，利于吸收，尤其是里边含有的钙元素，是宝宝骨头增长，身体长高的重要因素，所以必须要保证宝宝每天奶或者奶粉的摄入量。
当然，13个月左右的宝宝不能每天只喝奶，家长一定要合理安排饮食，多让宝宝吃一些水果蔬菜，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮了。可以慢慢的让宝宝从以喝奶为主要饮食过渡到吃饭为主要饮食。奶只是宝宝所需的东西 ，但是水果蔬菜，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮同样重要。只有营养均衡，食物多样，宝宝才能健康成长。
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