张子豪
日常很多人可能因为温度等因素，出现了咳嗽的情况。若是有咳嗽的现象，那么不仅需要注意治疗，还需要在吃东西等方面有所注意，能够互相配合，对改善咳嗽的情况比较有帮助。那么，咳嗽能不能吃橙子？
首先，若是在平日，发生了咳嗽的情况，那么这个阶段，是可以吃一些橙子的。橙子里面，维生素比较多，稍微吃一些，能够增强抵抗力，降低胆固醇，促进肠胃的蠕动，有助于毒素的排出，能够对咳嗽的情况，起到缓解和改善的作用。
其次，在咳嗽的时候，如果能够稍微吃一些橙子，可能还能够起到止咳的效果。如果有咳嗽的情况发生，还是应该找到咳嗽的发生原因，才能够针对性治疗，避免咳嗽的情况持续。一般感冒、呼吸道感染等情况，都有可能造成咳嗽的情况出现。
另外，在咳嗽的时候，要注意避免吃较为刺激性的食物，有可能会对嗓子造成刺激，让咳嗽的现象加重，影响恢复。在咳嗽期间，还是吃的清淡一些，多喝温水，有助于消炎以及排毒，也能够对咳嗽的情况，有一定的缓解作用。
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