张子豪
生活中不少女性朋友都有喝酒的习惯，尤其是红酒，常喝可以使皮肤红润有光泽，气色好。但哺乳期的女性朋友需要注意，红酒中含有的酒精成分会融入血液内，扩散至乳汁中，使宝宝被动吸收酒精，影响宝宝身体健康和智力发育。那么，喝完红酒喂奶了怎么办？
1、吃一些有解酒功效的食品。哺乳期妈妈喝完红酒后及时解酒，加快酒精的循环速度，使其快速排出体内，以免影响到宝宝。像绿茶、绿豆汁、甘蔗汁，以及香蕉、梨、西瓜、橘子等水果，都可以用来解酒，也可以直接喝一杯淡盐水，也可达到解酒的目的。
2、尽量在哺乳后喝。妈妈要控制好喂奶时间间隔，尽量喝酒三四个小时后在给宝宝喂奶，此时妈妈体内的酒精已被大部分降解，乳汁中残留的酒精也大大减少，对婴儿不会有很大影响。
3、喝完酒后尽量不要立即喂奶，避免宝宝发生“醉奶”情况，使宝宝被迫二次摄入酒精，对宝宝的健康伤害非常大。在日常生活中，宝宝身体的承受能力较差，宝妈们尽量避免喝酒，以免对宝宝造成伤害。
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