张子豪
孩子的饮食是很多家长都关心的问题。年龄较小的孩子在平时可能会有存食的现象，这就让很多第一次做家长的朋友特别着急和担心，害怕存食会对孩子的生长和发育造成一定程度的影响。那么孩子存着食怎么办？
孩子有存食的情况可能和平时的饮食习惯有关系。家长遇到这种症状后可以到医院咨询医生开一些助消化的药物，然后让孩子坚持服用这些药物就可以有效的解决其存食的症状。在服用药物的时候要遵循医嘱，不要让孩子胡乱的服用药物。
孩子出现存食有可能是因为消化不良。家长在平时可以多做一些容易消化的食物，比如小米粥。在平时还需要叮嘱孩子不能够吃一些过于辛辣刺激的食物，要不然也会对孩子造成一定的影响，平时饮食尽量以易消化为主，多吃蔬菜和水果。
家长可以让孩子养成少食多餐的好习惯，这样就可以有效的避免出现存食的情况。适当的锻炼也可以解决孩子存食这个现象，锻炼的时候可以促进消化还能够增强抵抗力。孩子存食的情况特别常见，家长不用过于担心，积极应对就可以了。
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