张子豪
海参是一种常见的海产品，但因其价格昂贵，往往在节假日中才能吃到。不过，海参营养价值高，特别适合人们食用。有些家长会给孩子吃海参，但有些人担心孩子吃海参会引起身体不适。那孩子多大适合吃海参吗？
孩子在三岁之前都不适合吃海参，即便海参营养价值高，但孩子发育身体不成熟，食用海参后，也不能将其中的营养吸收消化，反而影响孩子肠胃发育。所以家长想要给孩子吃海参，最好在孩子三岁以后。虽然孩子三岁之前不能吃海参，但家长可以给孩子饮用海参汤。
除了海参汤外，家长也可以给孩子饮用骨头汤，让孩子吸收更多的钙物质，促进他们骨骼发育，帮助孩子成长。海参和骨头汤不一样，海参营养成分更多，对孩子来说，更能增强他们身体体质，促进他们大脑发育。
所以当孩子能吃海参后，家长要让孩子适当食用海参。海参除了能够增强体质、促进大脑发育外，还能美容养颜、抑制癌细胞生长，有效降低体内血糖、血脂、血压，对人体好处多多。因此家长可以用海参制成各种美食，让孩子充分吸收其中的营养。
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