张子豪
每个家长都希望自己的孩子能够健康成长。但其实在孩子的成长过程中，家长会遇到很多问题，其中孩子积食咳嗽是比较常见的情况。尽管积食咳嗽这种情况在孩子身上出现频繁，但有些家长并不能正确处理孩子积食咳嗽问题，不利于孩子身体发育。那么，孩子积食咳嗽怎么办好？
孩子积食咳嗽发作时，家长可以给孩子喝一些健脾汤水，比如白术、土茯苓、淮山、红枣等食材加水煲煮成汤，让孩子适当饮用。家长要注意，在高温多雨的天气里，孩子容易暑湿相夹，则可用炒扁豆煲汤，缓解孩子身体不适。
在日常生活中，家长可以给孩子饮用谷芽麦芽水。谷芽麦芽水，就是将谷芽、麦芽加水煮沸后，再煮15分钟即可饮用。该饮品味道清淡，能够消食导滞，有利于治疗孩子积食咳嗽的情况。而且，孩子平时想吃零食时，家长可以适当给孩子食用陈皮。陈皮能够治疗脾胃气滞所引起的小消化不良、腹胀等情况。
家长在日常生活中，应该做好一些防御措施，来防止孩子出现积食咳嗽的情况。即要及时调整孩子的饮食，让他们多吃易消化、易吸收营养的食物。每次孩子吃饭，不要让他们吃太饱，要记住“七分饱、益健康”。尤其是到了晚上，孩子吃饭不能吃太饱，否则不利于孩子睡眠安稳。
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