张子豪
秋天马上就要到来了，到了秋天的时候，天气特别烦躁，人的肺部就容易受到损伤。所以不论哪个年龄段的人，到了秋天都需要养肺，才能避免肺部出现疾病。那么秋季如何给宝宝养肺？
秋季给宝宝养肺可以多吃一些润燥生津的水果，比如：
1、甘蔗
甘蔗汁性平味甘，可以解暑润燥，还具有消痰镇咳的功效。对于较小年龄的宝宝，可以榨一些甘蔗汁给他们喝。咀嚼能力比较好的宝宝，可以直接啃甘蔗。
2、石榴
石榴性温，酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃。石榴具有止咳润肺的作用，秋天的时候可以榨汁给宝宝喝，能起到养肺的作用。
3、梨
梨子是比较常见的水果，梨肉香甜可口，有润肺生津的作用。不管是生吃还是炖煮，都能起到养肺的作用，可以每天给宝宝吃一点。
4、葡萄
夏天秋天的时候经常能买到葡萄，葡萄营养丰富，酸甜可口，有生津液、益气血等功效。可以让宝宝直接吃葡萄，养肺效果也很好。但是要注意，给较小年龄的宝宝吃葡萄时，最好把葡萄籽弄干净。
5、大枣
大枣很多人都知道，经常吃大枣能够养护胃部和脾部，平时可以给宝宝当零食吃。但是给宝宝吃的时候家长要在身边，避免宝宝直接吞下去卡住喉咙。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/369911.html
- 上一篇： 1岁小孩流眼泪怎么回事
- 下一篇： 三岁小孩烫伤怎么办
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)