儿童的生长需要大量的营养,于是家长们在儿童生长上花费了很大的心思,会给儿童喝一些牛奶和奶粉,两者都是一种不错的选择,所以不少的家长们感到十分纠结,那么三岁以上儿童喝牛奶还是奶粉?
三岁以下的儿童不建议喝牛奶,牛奶属于大分子的奶质品,不适合三岁以下小孩喝,如果喝了会不易吸收,或者是损伤脾胃,三岁以上的小孩是可以喝纯牛奶的,这个时候小孩的肠胃发育比较的好一些,喝纯牛奶也能消化,并且吸取到牛奶中的营养。
虽然三岁的小孩可以喝牛奶,但是建议有条件的话,最好还是选择奶粉,奶粉是经过了科学的配备,根据不同年龄阶段的孩子,配备出适合不同年龄阶段孩子的营养成分,有助于孩子的健康成长,还能更加科学的加强孩子的营养。
小孩不管是喝奶粉还是牛奶,在平时的生活中,一样要注意饮食的多样化,不能单单从奶粉中或者是牛奶中摄取,平时的肉类、蔬菜水果一样也不能少,这样才能保证营养的全面,更加利于孩子的成长,在日常的饮食中,注意少让孩子吃油炸,油腻的食物。
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