张子豪
小孩子的胃肠消化能力比较弱，如果暴饮暴食，或者是吃了难以消化的食物，就非常容易导致消化不良，进而出现腹胀、腹痛以及呕吐等症状。这时候父母就必须要为孩调整饮食了。那么，小儿消化不良呕吐吃什么好呢？
小孩子消化不良，还有呕吐症状的时候，就可以吃一些大麦类的食物。大麦里面含有很多有益元素，例如维生素A、B、E等，还含有淀粉酶、麦芽糖以及葡萄糖，而且尿囊素、蛋白质分解酶的含量也较为丰富。大麦里面的尿囊素，能够促进胃肠道的恢复。
发现孩子消化不良的时候，还可以喝一些酸奶，它含有丰富的乳酸，可以把奶中的乳糖分解成乳酸。如果宝宝平时喝牛奶容易腹泻的话，就可以改为喝酸奶。乳酸可以抑制身体中霉菌的生长，改善肠道菌群失调的症状。
苹果是大家经常吃的食物，它不仅营养丰富，而且还有止泻的作用。苹果中含有的有机碱等物质，具有很出色的收敛作用，而果胶能够吸附毒素。在孩子消化不良时，有可能出现呕吐、腹泻等症状，这时候就可以给孩子吃一些煮苹果。
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