张子豪
小孩子不能养成良好的饮食习惯很容易会出现肠胃问题，正在被便秘困扰的小孩就有很多。便秘是一件十分痛苦的事情，大便不能顺畅排出，会给小孩造成肚胀、腹痛等不适感，生活质量也会受到影响。那小儿便秘怎么按摩肚子？
按摩肚子治疗便秘确实有一定功效，如果宝妈没有按摩经验，顺时针给小孩按摩可以。先让小孩仰卧在床上，宝妈将自己的双手搓热，然后按照顺时针的方向用自己的双手在小孩的肚子上打圈按摩，可以促进肠道蠕动，同时也能促进肠道排气，对缓解便秘有一定的帮助。
给小孩按摩背部也有促进大便通畅的作用，在小孩的背部存在很多重要穴位，经常按摩背部可以强健小孩的脾胃，脾胃功能强大了，也就可以减少便秘的症状。背部按摩可以从腰部提皮，沿着脊柱一直提到大椎穴停止，每天一次，每次做三遍即可。
想要帮助小孩缓解便秘症状，除了按摩之外，宝妈还要注意小孩的饮食习惯。为了促进大便通畅，宝妈要让小孩多吃一些蔬果类的食物，可以补充膳食纤维，大便也就逐渐变得通畅了。
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