张子豪
宝宝在刚出生的时候生长发育是最快的，大家都知道宝宝身体内的钙需求量是很高的，如果钙质不足，生长发育就可能会出现问题，甚至是导致佝偻病的出现。很多人认为母乳喂养宝宝不用补钙。那么出生母乳喂养婴儿需要补钙吗？
母乳中含有丰富的钙质，一般来说，母乳中每100毫升的母乳含有钙34毫克，而小宝宝刚出生的那段时间钙质的需求量是每天140毫克，也就是说只要是保证每天母乳喂养在450毫升以上就可以补充宝宝生长发育所需要的充足的钙质。而小宝宝出生之后直到六个月这个阶段，每天的母乳喂养量会保持在七八百毫升左右，也就是说吃母乳六个月之内是不用补钙的。
随着宝宝逐渐的长大，所需要的钙质也会迅速的增加，母乳的营养已经不能满足需要了，需要积极给宝宝补钙才行。需要补钙，可以给宝宝吃含钙丰富的食物，比如含钙的米粉，让宝宝多吃含钙的蔬菜，比如菠菜泥等。总而言之，超过六个月宝宝不只是吃母乳，还要吃含钙的食物，这样对宝宝发育有利。
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