张子豪
宝宝半岁之后就可以尝试添加辅食了，鸡肉营养丰富，里面含有许多种适合宝宝生长发育得营养元素，非常适合给宝宝作为辅食。那么给宝宝做辅食的鸡肉要炖多长时间呢？
鸡肉煮到什么时间可以给宝宝吃呢？这并没有严格的标准，用筷子去扎鸡肉的时候可以很轻松的把鸡肉刺穿时，就可以给宝宝吃了。大概时间为一个半小时左右，鸡肉就可以完全煮的软烂。
鸡肉煮熟后，可以选择给宝宝做成肉泥吃，切记不要加盐和味精。宝宝时无法适应调味料的。也可以把胡萝卜和西兰花打碎一起搅拌进肉泥中给宝宝食用，也可以加入别的宝宝喜欢吃的蔬菜。如果宝宝不爱吃肉泥，可以选择把鸡肉煮熟后捞出，用手撕成小块，打碎后炒干，做成鸡肉松给宝宝吃。剩下的鸡汤可以喂给宝宝喝一点，或者把鸡汤熬成稀饭也是可以的。
如果觉得炖煮鸡肉时间过长，也可以选择购买鸡胸脯。去除筋膜后用柠檬汁腌渍去腥，只需要蒸十五分钟之后便可以软烂。做法同上。但是比炖鸡更加的节省时间，非常适合没有时间的妈妈们做。
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