张子豪
小宝宝健康成长的过程中，适量的添加辅食，可以促进维生素更充足的摄入，避免出现营养不良和发育迟缓，对很多疾病也能起到预防的作用。而番茄中含有丰富的维生素C，是宝宝理想的辅食。那么八个月宝宝可以吃番茄吗？
八个月宝宝是可以吃番茄的，可以将番茄榨成汁或者搭配鸡蛋炒着吃。在榨汁前，最好将皮拔掉，避免粘到宝宝的嗓子，引起咳嗽和呼吸不畅。而八个月正是提升宝宝免疫力的快速阶段，平时适量的吃一些西红杮，是不会产生不利的影响，营养价值也是很高的，但不建议一次性吃太多，避免导致宝宝腹泻的发生。
另外，平时多做一些温补的辅食给宝宝，对他健康成长是非常好的。八个月的宝宝妈妈们平时也可以做西红杮鸡蛋面条，煮烂一点，西红杮酸酸的味道，宝宝比较容易接受。而且面食中的碳水化合物含量比较高，可以补充体内的水分含量。再者，宝宝的辅食一定要多样化，过度单一的营养是不利于宝宝健康发育的。宝宝只有营养摄入全面，大脑和身体的各项发育才能更健全。
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