张子豪
天气变幻莫测，总是有些人会被发烧感冒所困扰。虽然这是一种很普遍的疾病，但是在病情发作的时候着实让人难受。要想发烧感冒的病情被迅速控制住，那就要在饮食上多注意，那来了解下发烧感冒能不能吃海鲜？
发烧感冒的时候是不建议吃海鲜的，因为海鲜是容易导致身体出现过敏症状的食物，如果食用不当，就会给自己带来过敏风险。而身体在发烧感冒的时候，抵抗病毒和过敏原的能力也会大大下降，更容易被过敏原所侵犯。如果在发烧感冒的时候吃海鲜，就会导致过敏几率升高。
而且海鲜多数都是比较寒的，这类性质的食物不适合在感冒的时候食用，容易加重身体内的寒气，反而会导致发烧感冒症状加重。海鲜还是典型的生发性食物，容易助长身体内的痰湿，发烧感冒期间食用也不利于身体恢复。
要想发烧感冒尽快远离自己，那饮食上就应该多摄入一些清淡、稀软、易消化、营养成分丰富的食物。比如小米粥、蔬菜粥、水果泥、蔬菜汁等食物，都适合在此时食用，对促进身体康复有很大帮助。
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