张子豪
小宝宝的饮食是比较重要的，要是长期缺乏某些营养维生素，那么可能就会破坏宝宝的真正成长。而有些家长在刚开始的时候会给小宝宝吃米粉，但随着年龄的增长，这些食物的结构会有变化。那宝宝多大不用吃米粉了？
宝宝一般一岁到两岁左右就可以不吃米粉。在宝宝刚断奶时，适当添加辅食的材料，那营养的成分比较多，包括铁元素和锌元素等等，也更容易消化，又可作为非常好的过渡食物。随着年龄的增大，小宝宝的肠胃吸收功能越来越强，可以吃丰富的营养食物，包括水果和蔬菜等等。
一岁多的宝宝需要补充更多的微量元素，如果是钙元素缺乏的情况下，可以多到户外晒太阳，当然要避免各种强烈的高温天气。在饮食方面可以适当补充骨头汤，有助于促进营养吸收，增强抵抗力。
宝宝缺乏蛋白质，发育较迟缓，个头和体重等等方面也比较小，不利于肌肉的发育状态，影响宝宝的免疫力。所以家长要重视平时的蛋白质吸收，比如多吃鸡蛋，牛奶等等，都是可以补充很好的蛋白质成分，宝宝更加健康。
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