张子豪
现在孩子近视的很多，其主要原因还是父母对孩子的放任，孩子长时间接触电子产品，还有不正确的写字姿势也是导致孩子近视的原因，对于孩子近视一定要进行适当治疗，那么儿童近视吃哪些食物好？针对这个问题，下面跟着小编了解看看。
首先，儿童近视应该多摄入蛋白质含量丰富的食物，对于巩膜来说，蛋白质能够成为眼球的坚硬外壳，虽然巩膜是有一定的坚韧性的，可是眼轴前后径还是比较脆弱，而肉类食物、蛋类食物都含有丰富的蛋白质和氨基酸。另外钙也是巩膜的重要构成部分，还应该多让孩子吃含钙质的食物。
其次，一般近视的人都普遍缺乏锌元素，因此为了预防近视和改善宝宝近视的情况，应该让宝宝多吃一些含锌元素比较多的食物，如黄豆、紫菜、海带、奶粉、牛肉、猪肝等。
最后，维生素对于维持人体健康非常重要，虽然人体对维生素需求量不是很大，可是维生素在人体代谢中起到非常重要的作用，因此食疗治疗近视的时候，应该让孩子多补充富含维生素A和维生素B1的食物，而富含这些营养元素的食物有蔬菜、水果、鸡蛋、鱼等。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/366660.html
- 上一篇： 宝宝多大会玩手
- 下一篇： 儿童发烧能不能吃水果
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)