张子豪
宝宝进食母乳和奶粉到了一定程度，需要辅食来促进发育，尤其十一个月左右的很多宝宝，已经有了不同程度的乳牙萌生，但很多妈妈还会制作不同的粥，既可以满足营养，还容易吸收和消化，很多妈妈们都有着不同的：十一个月宝宝粥谱和做法。
1、鱼肉粥。鱼肉中的营养师很多宝宝大脑和视力发育所必需的，而且鱼肉本身可以有很多不同的烹饪方式，其中混合不同的蔬菜煮成鱼片粥，就是很多宝宝们喜欢的辅食类型，将米粥煮熟以后，混入已经半熟的鱼片肉，然后在临近出锅时放进适量的蔬菜。
2、瘦肉粥。将瘦肉切成丝或者块，放进煮熟的米粥中，同时还可以混进蔬菜、鸡蛋，或者其他的菌类食物，瘦肉粥本身的制作方法多样，而且，根据调味还可以给宝宝不同的口味，但是瘦肉一定要尽量选择里脊肉，而且不要放进过多。
3、山药糯米粥。山药本身香甜的味道是很多宝宝们喜欢的，而且山药对宝宝的生长发育还可以产生不同程度的促进作用，切成小块状放进煮成的糯米粥中，可以让糯米粥更香甜可口，这也是很多宝宝们喜欢的辅食类型，营养丰富、味道甜美。
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