张子豪
孩子的个子在不断的变化，有些长的比较快，有些则长得比较慢，当到了一定的年龄以后，身高就基本稳定下来了，个子也就不会再长了。其实男孩和女孩长个子的年龄有差别，那么女孩一般多少岁就不长个了？
一般来说女孩到了20岁以后就不长个子了，男孩则是到25岁左右。长高的基础阶段是在1到9岁的时候，突增阶段是10岁到16岁，长高最后的阶段是17到26岁。如果发现身高一年都没有什么变化，和之前身高是一样的，那么基本就停止长高了。
其实每个人长高的速度，年龄都有区别，如果骨骺线还没有闭合，那么说明身高还有可能发生变化。建议先去医院拍片检查，其实身高大部分都会受到遗传的影响，在长高的期间，需要注意饮食，吃一些含有钙元素的食物，像是牛奶还有骨头汤，虾皮、新的蔬菜等，荤素合理的安排，这样有利于长个子。
在生长阶段，建议多运动，可以多做跳跃动作，像是原地跳跃，或者是慢跑，打篮球等都可以。长高会受到多方面的影响，如果营养不良就会影响长个子。不要为了长个子而大补，必要的时候可以看一下医生，孩子健康更重要。
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