张子豪
乌鸡是比较营养丰富的滋补肉类食物，它的补益效果很好，对人体有很多好处，而三四岁的宝宝身体比较娇嫩脆弱，对外界病菌抵抗能力较差，有些父母就想通过乌鸡来给宝宝补身体，但是，三四岁宝宝可以吃乌鸡吗？
三四岁宝宝可以适当的吃乌鸡，不过要注意不能吃太多，乌鸡本身的营养价值虽然丰富，也可以促进宝宝生长发育，并且能提高宝宝的免疫力和抵抗力，但是乌鸡的滋补作用比较明显，宝宝不用吃太多，而且吃太多了也容易造成消化不良。
三四岁的宝宝已经具备有咀嚼功能，只要不是很硬或是难以消化的食物，一般都是可以吃的，而三四岁的宝宝此时正处于身体快速发育的阶段，因此在饮食方面要保持营养均衡和合理搭配，以免出现贫血或是营养不良等情况。
三四岁的宝宝对新奇的食物和东西都很感兴趣，现在零食的种类也很多，对宝宝的吸引也很大，父母可以适当的给宝宝吃些健康的零食，不能完全杜绝给宝宝吃零食，也不能放任让宝宝吃太多零食，以免影响一日三餐正常进食。
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