张子豪
人在拉肚子的时候身体很容易造成营养不良，可以吃一些鱼类肉类给身体补充营养，人们常吃的鱼类，其营养含量丰富，肉质鲜美，很是适合作为席中的主菜。那么拉肚子能不能吃烤鱼？
普通拉肚子的话是可以吃的，因为鱼肉中富含很高的蛋白质营养，慢性肠炎可以适当补充高蛋白的，如果过敏性的拉肚子是不可以食用的。腹泻以后切记不可不吃食物，而且要特别注意的是适当的补充水分，这样才能够有效的减轻腹泻症状。
在拉肚子的时候尽量不要喝一些鱼汤之类的食物，也不可以吃一些太油炸油腻的食物，要以清淡的食物为主，如果腹泻情况比较严重的话可以吃一些止痛药进行治疗。如果反复不见缓解的话建议去医院检查一下。
最后拉肚子时一定要切记不要吃辛辣，冷冻的东西，例如烤鱼这类食物就尽量少吃，烤鱼本来就是很油腻的食物吃多了会刺激我们的肠道，拉肚子的人多喝汤类和流食。腹泻患者饮食尽量吃油少不辣的食物。每次吃饭尽量少吃多餐，可以食用一些蒸蛋，蒸蛋有助于止泻，切记隔夜食物一定要煮沸消毒以后在进行食用。
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