张子豪
孩子在成长过程中需要补充各种各样的微量元素和营养物质，比较常见的微量元素有钙铁锌，如果孩子身体缺少这些物质的时候就会导致孩子出现一些身体不适的症状。很多的不适症状都会导致家长特别担心。那么孩子缺锌缺钙会引起流鼻血吗？
孩子存在缺锌缺钙的情况是会导致流鼻血的情况出现的，这是因为缺锌缺钙的话可能会导致身体免疫力下降，而且还有可能会增加毛细血管的脆性以及通透性，从而会比较容易引发鼻出血，而且缺少上述两种微量元素还会影响到孩子的发育。
想要让孩子的身体内各种营养物质足够，需要在平时注意让孩子不要养成挑食的习惯。钙铁锌这些物质在孩子日常的饮食当中就可以摄取足够，如果孩子有挑食的情况存在，那么就会导致身体成分缺乏的情况出现。
想要给孩子补钙补锌可以通过食物进行补充，虾类，紫菜，海带，牛肉当中都富含了大量的钙物质还有锌物质，在日常生活中适当的给孩子添加就可以有效的补充孩子体内所缺少的营养成分，也可以避免孩子出现身体不适的现象。
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