张子豪
婴儿益生菌，很多妈妈都会给自己的孩子吃，可是一般情况下，很多人不会首先考虑什么时候吃吸收最好，大多数的时候想给宝宝吃就给宝宝吃，不会怎么顾及到时间的问题，也不清楚什么时间吃比较好，那么宝宝什么时候适合吃益生菌呢？
一般情况下建议孩子最好是空腹的时候吃益生菌，或者可以随餐一起吃，这样效果比较好。药物用的益生菌通常是治疗小儿腹泻，包括消化不良、肠炎或者是痢疾，能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群，恢复宝宝的消化功能。另外吃的时候冲泡的水温也不宜过高，最好不要超过37度，即冲即喝。
由于宝宝的胃酸比较低，非常利于益生菌顺利到达肠道指定的部位，才能正常地建立菌群，起到最佳的效果。不过需要注意，益生菌虽好，但不建议长时间服用，以免宝宝肠胃调节对此产生依赖性。益生菌的服用要遵医嘱，结合孩子的月龄、体重有对应的用量，切勿求多，以免增加肠胃负担。
若是母乳喂养，建议妈妈多注意自己的饮食，均衡营养，才可以满足宝宝的生长发育需要。要注意益生菌不可与抗生素类的药同时服用，如果宝宝生病需要服用这类药物也要至少是相隔2个小时以上才可以。
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