张子豪
婴儿的饮食是非常谨慎的，好多东西都不能随便给婴儿吃，否则会造成婴儿身体的不适，还有别的不健康的状况出现。一般6个月的婴儿都会开始添加辅食，所以妈妈要适度的给婴儿添加，那么婴儿6个月能吃绿豆吗？
婴儿6个月是可以吃绿豆的。绿豆营丰富，含有丰富的优质蛋白，不饱和脂肪酸，还有婴儿所需的碳水化合物，无机盐，维生素等。婴儿吃绿豆能补充营养，还可以让婴儿明目，拥有一个好视力。但是绿豆性寒，婴儿不能多吃。尤其是脾胃虚弱的婴儿更不能吃绿豆。
绿豆中含有丰富的钙元素，可以补充身体所缺的钙，促进骨骼的发育，有助于婴儿的身体成长。它还可以促使婴儿肠胃消化，滋润肠胃，利于婴儿排尿排毒，清热解毒，避免婴儿上火。
由于绿豆属于寒性，所以给婴儿食用时切忌要适量不能过量，特别是肠胃功能不好和抵抗力较差的婴儿更不宜食用，严重的话还会引发其他的不适。有的妈妈给婴儿喝绿豆汤会加很多的绿豆。如果婴儿有肠胃虚寒，妈妈还可以在绿豆汤中放入红枣，这样可以有效避免不适症状的发生。
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