张子豪
十二个月的宝宝对于饮食有了更多需求，这个时候除了依靠奶粉或是母乳外，还会添加一些辅食，为了他们更好的发育与生长，但是对于十二个月宝宝辅食时间，一定要合理的掌握才可以。
十二个月的宝宝每天添加辅食的次数可以增加到三次了，并且也要保证喂三到四次母乳。由于这个时期宝宝已经攒肚了，所以可以尝试减少或者停止夜奶了。还可以逐渐培养宝宝的一日三餐时间和成人趋近于相同。然后再两餐之间以及睡觉之间添加辅食。具体时间如下：
1. 早上七点，母乳或者配方奶粉，在喂奶结束之后一段时间添加婴儿专用米粉。
2. 早上十点，单纯为母乳或者配方奶粉。
3. 中午十二点，喂宝宝一些软烂、糊状的辅食，比如煮烂的稀饭、肉糜或者蔬菜泥。
4. 下午三点，以喂奶为主，添加一些水果泥或者自制的果蔬汁。
5. 下午六点，和午餐类似，可以变换烹调方式，中午为稀饭，下午可以换成面条。
6. 晚上九点，睡觉前再适量喂一些母乳或者配方奶粉。
宝宝每天食物的量要保证母乳或者配方奶粉达到600毫升，一个鸡蛋，肉食50克。并且佐以谷类主食和新鲜的蔬菜水果。
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