张子豪
睡眠质量的好坏也对身体健康有影响，尤其是对于一老一小来说也很重要。婴儿出生以后睡眠质量几乎没有特别好的，所以带这种孩子的宝妈也是比较辛苦的。尤其是每天晚上醒来好几次，大人孩子都睡不好。那么婴儿晚上翻来覆去不睡怎么办？
1、婴儿如果出现这种情况先检查是不是拉了或者尿了，一般他们在小的时候尿的次数比较多，所以尿完以后的小屁屁可能会觉得不舒服，所以只能用哭闹来传达他们不舒服的信息，这个时候把尿布换了应该就可以继续睡觉了。
2、其次可能是宝宝觉得饿了，或者在睡觉前没有吃饱。如果是这种情况，每次在宝宝睡觉的时候就把宝宝喂饱，但是也不能撑坏她，不然也会不容易消化。把他喂饱以后，可能翻来覆去的这种情况就变得少了，慢慢的形成习惯睡眠就会变好了。
3、可能是睡眠的环境感觉不舒服，冷了或者热了他都可能睡不好，所以室内温度要调的适中就好。另外在白天的时候可以让他适当的少睡些也可以，那样在晚上的时候就会睡的踏实一些。白天如果玩的太兴奋，晚上就会不容易睡觉，所以要避免这种情况。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/365442.html
- 上一篇： 婴儿鼻头出汗怎么回事
- 下一篇： 新生婴儿9天黄疸15怎么办
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)