张子豪
宝宝越来越大，光吃奶粉或是母乳对身体的营养跟不上，需要家长搭配一些具有营养的食物来增强孩子的体抗力，这样也会有效的预防孩子的身体出现疾病。等到孩子五个月之后，就有家长开始为孩子添加辅食，为了保障孩子的健康，有的家长想了解，宝宝5个月了吃什么？
宝宝5个月了吃什么
一般从六个月，宝宝才可以开始吃一些基本的辅食，宝宝每长大一点辅食都可以增加一点。因为现在家庭基本上都是一个孩子所以对于宝宝的饮食上面就特别注重了。辅食添加得太早，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱，所以宝宝才五个月，还不可以添加辅食，这时候应该坚持母乳或奶粉喂养。
吃什么对宝宝好
宝宝越长大在各方面就比较缓慢发育，吸收的营养也会更多。所以在这个阶段宝宝的辅食一定要更加营养，更加适合宝宝的肠道。可以给宝宝多吃一点鱼类的。孩子太小的时候自己不会吃鱼，所以家长一定要在给宝宝喂鱼的时候把刺给拔干净。最好是把鱼，做成泥给宝宝吃，家长朋友应该都知道鱼肉有明目醒脑的作用。
其实在生活中有许多营养价值高的食物，但是家长要想让孩子吃的话，需要等到孩子长的大一些，只有这样孩子才会消化。而一些肉类的食物，建议家长不要让孩子过早的来吃，不仅不好消化，其实还会容易让孩子出现腹胀，对于成长会有非常的影响。
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