3个月宝宝可以吃辅助食物吗

宝妈最开心的事情就是宝宝健康的成长，随着宝宝的慢慢长大，宝妈发现给宝宝喂奶的次数越来越频繁，吃的也越来越多，好像是总也吃不饱一样，出现这种情况该怎么办呢？宝宝已经满三个月了，对于3个月宝宝可以吃辅助食物吗？小编整理的以下资料供宝妈参考。

3个月宝宝可以吃辅助食物吗

世界卫生组织规定，宝宝添加辅食的时期是在六个月大之后，包括水果、零食之类。所以宝宝才三个月大的话，是不能吃辅食的，否则会影响肠胃消化。等宝宝满六个月之后，就可以逐渐添加辅食了。

宝宝到6个月以后，家长会发现宝宝在每次吃饱后没过多久，又会要求给他喂奶，而且这种要求表现得非常迫切。这是由于宝宝每餐吮吸的奶量受到胃容量的限制，虽然每次都拼命吸得很多、吃得很饱，但所获取的热量很快就被快速的生长所消耗。

如果宝宝一连几天都出现这种迹象，说明乳汁已经不能满足他生长的需要了，应该开始给宝宝添加辅食了。　　

6个月后宝宝添加什么辅食　　

1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物，开始时一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。

2、蔬菜类的要尽可能选用新鲜的绿色无污染的有机蔬菜制成汤汁、稀释后喂宝宝。开始时一般不要量太多，要循序渐进。　

3、选择有带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。　辅食制作应由稀到稠、由细到粗。添加的量由少到多。

客观的分析3个月宝宝可以吃辅助食物吗这个问题，还是相对而言的，有的宝宝发育成长的快，只有母乳满足不了成长的所需营养。这个时候才应该添加辅助食物。而具体添加什么食物，最好还是去医院听取小儿科营养专家的建议。