张子豪
咳嗽、胸闷以及咳痰，在日常生活中是比较常见的，而这些病其实大多是因为呼吸系统出现问题引起的。有些人患上这些病都觉得是小问题，没有及早治疗，就有可能患上哮喘。患有哮喘的人需要禁忌的事情比较多，那么，哮喘能不能吃河蚌呢？
哮喘不能吃河蚌。河蚌虽然是河鲜，但是它也属于寒凉一类的食物。而哮喘的人大多是脾胃比较虚寒的。寒凉的食物容易伤害脾胃和肺部。脾胃被伤害会影响消化系统而导致厌食、腹胀、腹泻以及痰多等症状。肺部被伤害则会肺气上逆加重咳嗽的症状，进而导致哮喘以及加重哮喘。
哮喘的人饮食应该注意清淡，多吃容易消化的以及纤维含量丰富的食物，比如香蕉、丝瓜以及梨等等，尽量少吃油腻的，例如肥肉、鸡皮等食物。哮喘的人还应该多选择吃止咳平喘、祛痰润肺的食物。生活中，要戒烟戒酒，腥辣刺激的食物必须要避免。
除了遗传性的哮喘，后天的哮喘大多都是可以食疗的。因此，后天患有哮喘的人平时可以学会煮川贝蒸梨。它的做法是把三克的川贝粉放进去壳的梨中，然后加入适量的冰糖放进锅里蒸十分钟食用。
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